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Faire descendre bébé dans le bassin
Faire descendre bébé dans le bassin- Allongezvous sur un tapis avec vos genoux remontés et légèrement écartés de la largeur de votre bassin Très lentement, serrez les muscles de votre vagin et tirez les vers le haut Il faut simplement surveiller son évolution et les symptômes associés En suivant quelques gestes simples, vous pourrez faire baisser la température de votre bébé Nous vous

Le Ballon Un Allie Actif De Votre Accouchement
En vous tenant debout vous encouragez aussi le bébé à descendre vers le col de l'utérus Comment accelerer la maturation du col ? Quel exercice faire pour faire descendre bébé ? Vous pouvez le placer dans le dos, vos pieds sur le sol, et le faire rouler doucement pour vous détendre Autre possibilité positionnez le ballon sous vos mollets en étant allongée
Marcher dans la pièce, faireLa position en décubitus latéral (allongéeMarcher dans la pièce, faire des mouvements dans le
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